Nuestro cuerpo es parte esencial de nuestro ser y contribuye de gran manera para expresar nuestros sentimientos y pensamientos, así como para relacionarnos con las personas a nuestro alrededor. La Danza Terapia nos ayuda a comprender nuestras vidas y retomar el control de nuestras decisiones, mientras hablamos y danzamos.

Para este proceso, no es necesario tener experiencia previa en danza. Cada uno de nosotros nos movemos diariamente, respiramos y creamos gestos. El objetivo es que encuentres tu propia danza y que le permitas a tu cuerpo expresar aquellas cosas que son difíciles de decir con las palabras.